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歡迎來到氣的世界

共鳴就是氣的溝通

　良好共鳴的「氣」，健康過活的人生　

　　為什麼我會不自覺地去追求「氣」或是「身體」呢？因為我會在某個瞬間實際感受到人與人、人與動物、人與植物，甚至是人與物品之間的些許連結性、連續性與滲透性。我認為這種相互共鳴的作用，是萬物「存在」的根本，並且將這種共鳴作用或是相互影響的概念稱作「氣」。

　　人類若是無法感受到與存在於周遭的人或物之間的連結性，就無法健康地下去。此外，即便是無精打采的人，一旦體驗與其他人的共鳴，就會充滿活力。換句話說，所謂「沒有元氣」，指的是與周遭世界的連結狀況不佳；「活力十足」指的則是與周遭世界的連結狀況良好。

　　人與人之間連結的頻道一旦被開啟後，其顯現的功效將超越「獨自一人時」。問題是，為什麼我們總是無法處於與他人順利連結、活力十足的狀態呢？因為人類似乎具有強烈慾望，企圖斷絕與他人之間的共鳴關係，而且這樣的慾望也創建出社會性的構造；此外，每個人的「慾望」迥然不同，阻礙共鳴的方式也有所差異。更糟的是，社會現況和每個人的「慾望」連手蠱惑人們孤立。

　　結果，在這種情況下人們該如何才能活得好呢？只要意識到存在於人類的行動、言語或是交談當中「共鳴」以及「氣」的作用，彼此應該都能變得更加愉悅，世界也會變得比較和平吧！

　真實的自己　

　　剛出生時沒有好孩子與壞孩子的分別，沒有任何的偏見，也沒有任何信仰，甚至也沒有自我意識。他們只是如實接納這個世界，沒有任何慾望，也就是他們與世界完全共鳴。

　　成年人則無法以「真實的自己」的姿態存活下去。所謂的自己，主要建立在與周遭的人群關係中。即便是「真實的自己」也具備應該被稱為身體個性的部分。因為就是在完全相同的環境中成長，也會因為感受性的差異造成自我形成的方式不盡相同。這就如同穿著的服裝，有適合與不適合穿著前往的場所。

　　出生之後被賦予的「自己」，不見得一定適合自己。同一個孩子在被稱讚「真是個率真的小孩」的環境中成長，與被責備「真是個任性的小孩」的環境中成長，結果只會造成孩童對於「自我認知」的思考方式出現差異。

　　如果可行，順應「真實的自己」生活，便能夠元氣十足，只不過「真實的自己」會因價值觀而有所差異。在成長或是老化的變化當中看起來也會有所不同。「真實的自己」也會因為與人的關係而看起來有所不同。這當中存在著不太容易掌握的語言或是價值觀的環節，只能藉由身體去體會，受到各種評價或是價值觀包覆後而變得無法窺視到的「真實的自己」。

　人與人之間氣的溝通　

　　藉由經驗我漸漸了解，特別是沒有語言能力的孩童(不強烈主張自我，或是自我意識淡薄)，像是患有「(腦部)障礙的孩童或是幼兒，都具備氣的溝通能力＝共鳴力。最初我誤以為是我自己本身具有這樣的能力，事實上，是這些孩童引導我進入氣的世界。在那之前，為了維持強勢的自我，導致氣的溝通一直被自己阻礙。由於社會人士具備(或是非具備不可)言語上的溝通能力，因此常未察覺氣的溝通。事實上，所有人都在潛意識中進行氣的溝通，只不過當我們強烈想提出自己的主張、企圖支配他人時，氣的溝通力量會減弱；自己的主觀色調比較淡薄時，氣的溝通力則會增強。

　　由於共鳴的力量肉眼無法看到，因此，具備共鳴力量的人常被忽略並誤解為無法產生共鳴的人，不僅如此，關於這個層面也不會獲得任何評價。換個方式來看，具備這種能力的人會在不知不覺中帶給他人活力，不過，他們不但難以獲得任何優良評價，甚至還常常遭人無意識拒絕。

　　相反的，「看似能夠與人溝通」或是「有強烈自我主張」的人，雖然具有存在感並且相當醒目，不過由於共鳴力量微弱，因此容易製造出緊張共事的關係。

　障礙與共鳴　

　　不管是誰，腦部都有「障礙」。所謂的「才能」，也是一種「障礙」，只有在社會層面上被認定是有用的技巧才會被稱為「才能」。從一般動物的角度，人類的語言能力也是一種「腦部障礙」，只不過這是全人類共通的「障礙」，因而被視為「能力」。由於這個「能力」，造成人類與世界共鳴的方式，也就是氣的溝通變得不完整。取而代之的是人類將世界對象化，擁有了語言以及透過語言理解的「能力」。

　　宗教上的「修行」、祈禱或是冥想，都是為了回歸與世界共鳴，音樂、藝術活動、舞蹈、運動都企圖達成這個目標，只不過，「才能」越完備越不容易達成。表現能力越強，共鳴能力越是受到抑制；共鳴能力越強，越不容易表現。但是，優異的表現背後存在著強大的共鳴能力，它能突破表現的框架，流露於表現者與觀賞者或是傾聽者之間。

本文摘錄自

《氣的共鳴：按照「身體慣性」自在生活，調和自己與人，與空間，與世界的種種關係》／片山洋次郎著

／采實文化出版