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「整體」是來自身體現場的報告

共鳴與觀察的反覆運動

　第二個自己　

　　心裡想讓「意識」和「身體」產生共鳴，以及配合「對方企圖」與對方共鳴，看似兩回事，實際上卻是同一件事。從氣的「整體」看來，理想的情況是藉由相互持續的共鳴，化解阻礙雙方共鳴的障礙物，順利轉換為全身內在共鳴的一部分；然而，可惜過程並非總是如此順利。

　　若是談到我自己本身的問題點，應該就是企圖找出對方的「不良部分」。一旦將精神集中於這個部分，就會不自主站在分析的立場去觀察對方，這種情況就是我所說的共鳴障礙。

　　看到對方「某些部分」的感覺，若是由完全共鳴的角度來看，意謂著脫離自他分離二次元的狀態。

　　「整體」現場所說的觀察身體，是一種共鳴(一元化)與觀察、客體化(二元化)的反覆運動過程。進行順利的話，反覆運動就會漸漸歸結為共鳴。所謂看到「某些部分」，是以共鳴為基礎，與類似觀看斷層掃瞄的影像有所差異。你將感受到由他之間浮現出「第二個自己」，一個非我非他的自己，或是一個亦我亦他的自己，在那之中看到的，若是刻意用語言來表達，我覺得就像是在解釋自己與浮現於自他之間「第二個自己」的差異。

　交談的共鳴　

　　與對方的交談，在那當下感覺像是以存在於「我與對方之間的意識」進行，有時會近乎潛意識的發言狀態。在施行整體的場合中有時會被問到「一旦開悟到這個境界，應該不會有煩惱了吧？」，不過，那是只有在當下才感受得到。也就是說，進入非我非他的狀態，會覺得意識非常平靜。一旦返回個人意識，煩惱當然還是多得數不清。更何況在普通的社會關係裡，拒絕共鳴關係的情況也相當多。

　　此外，即便只是與他人交談，也會出現這種共鳴關係，你會感到並非出自己的意識在說話，此時，交談非常快樂；不過，一旦將自己局限於自我的立場，反而會變得很痛苦。若是能由「第二個自己」來發話，無論對方或是自己都會覺得很舒服。這種方式有時會被解讀為第三者及客觀主義的立場，或是如同開悟後的表達方式。此外，談話方式越嚴肅，越會拉近彼此的間隔(距離)，導致無法共鳴，緊張的情況也容易持續升高，因而難以盡興。

　　有許多人由於必須常常傾聽他人的煩惱，因此感到相當疲累，也可說是因為共鳴與緊張的反覆運動而感到疲累。一旦讓意識配合共鳴的障礙部分(＝尤其是嚴重的問題)，緊張的感覺就會先於共鳴，因而容易感到疲累。若是將關注焦點稍微從嚴重問題的核心錯開，先產生共鳴，就不會感到疲累。而且雙方都會變得很有活力。

　共鳴與潛意識的恐懼　

　　我反省從過去到現在的經驗後發現，假如自己與對方在被局限的空間產生共鳴時，就難以和對方保持一定的距離。若能感覺自己與對方屬於更大範圍共鳴當中的一部分時，就會變得格外輕鬆。從另一個角度來說，如果缺乏類似打從心底湧現的熱情或是快樂時，就無法獲得這種大範圍的共鳴。

　　無論是哪種情況，身體透過「共鳴」重新定位的方向，正是潛意識裡身體想要前往的方向。是否要順著身體的意識朝某個方向前進，屬於個人的自由，或者應該說是身體本身的判斷。有些人會意氣風發專注於工作，有些人會喜歡上某個人；甚至也會出現想要重新來過，於是辭掉工作，或是和某人分手的情況。此時，若企圖藉由某種價值觀來操控這一切，意識就會混亂，進而阻礙共鳴。

　完全共鳴的未知　

　　人的潛意識會對共鳴感到恐懼，完全共鳴在某種意義上算是失去「自我」，因此會無意識保護當下擁有的自己。例如說，像身體受到打擊所造成的震撼，或是心理遭受打擊所造成的創傷，就身體的角度，這些會阻礙能量流動。當事人原本應該想將這些如同瘡疤般的東西消融並加以釋放，結果自己卻對這些不好的回憶緊咬不放。一切的情況可說是從往昔到現在的自己之表象，因此，當異於現狀的未知情況發生時是很可怕的。若結果能像外界經常宣傳那樣，透過「潛能開發」便可以獲得解決的話倒是還好，只不過，所謂的「能力」卻源自於身體的不平衡或是「障礙」，所以，也有可能因此喪失「能力」。原本應該釋放之後才會感覺比較舒服，不過，對方若是因為恐懼而說出「請不要管我」時，也是無可奈何，因為就連我自己本身也相當懼怕。

本文摘錄自

《氣的共鳴：按照「身體慣性」自在生活，調和自己與人，與空間，與世界的種種關係》／片山洋次郎著

／采實文化出版