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課程介紹
幾千年來，曼陀羅藝術被使用遍及整個世界，成為自我探索、靈性蛻變、個人成長和沉思冥想的工具，
冥想者從對曼陀羅的觀照中，一方面獲得意義非凡的經驗，一方面可以讓日益失序的心靈逐漸獲得整理。
面臨許多生活上的挑戰的我們，現在更需要曼陀羅所產生出來的安定和凝聚的力量，來協助我們。
什麼是曼陀羅?

”曼陀羅mandala”來自梵語，是”圓”的意思，泛指軸心、圓周或奇妙的圓形，也有”輪圓具足”的涵義。
在宗教方面，是東方宗教信徒致力達成的理想世界，也是世界各地精神修行的一部分。
什麼是脈輪？
古印度的神秘主義者在觀察人體的能量之候，發現人體有七個主要的能量中心，即是脈輪。
每個脈輪都有相對應的身體位置、音階、顏色、器官和主要的心理特質。
當脈輪與曼陀羅結合：
當我們開始在脈輪上面工作時，就是將越來越多的光明帶進黑暗之中的過程。
可以將更多的覺知、意識和愛帶入我們的生命。
我們會運用冥想的方式進入每一週的主題，結合光和愛的畫法，在曼陀羅有安全和保護的特色之下，
來協助我們的意識轉換和能量蛻變。

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【課程內容】
1.生命曼陀羅
2.關係曼陀羅
3.力量曼陀羅
4.愛之曼陀羅
5.表達曼陀羅
6.療癒象徵曼陀羅
7.光之曼陀羅
8.脈輪迷宮

【課程特色】
premal曼陀羅的課程，在彩繪過程中無需在意畫的美醜，也沒有對與錯的批判，而是在一個安全空間裡面，
將內心的感受完整的表達出來。
透過這樣的學習方式，容易找到了自己的自信、直覺力、創造力和喜悅的生活。
結合冥想的方式，帶你輕鬆的接觸脈輪能量的世界。
她是一位很細心和耐心的老師。上課時，她會以每個學生的個別需求來進行活動。
因此，只要你是對曼陀羅彩繪或脈輪冥想有興趣的社會大眾，就可以參與，無須具備任何繪畫技巧。

【課程效益】
1.探索脈輪能量，可以協助我們對自己更了解，給予自己更多的愛。
2.可以整合和整理自己的狀況，帶入更深入的洞見與更廣闊的視野。
3.協助我們減壓、放鬆、心靈沉澱和平靜。
4.曼陀羅彩繪可以成為你心中的老師，自我的照顧者。
5.找到自己的力量和方向。
6.集中自我與靈魂，讓身心平衡和健康。

【對象】
1.對曼陀羅mandala充滿好奇和興趣的人
2.想要畫出自己的小宇宙的人
3.希望透過繪畫來自我探索的人
4.想要帶領曼陀羅課程的人
5.希望心靈沉澱、放鬆和減壓的人
6.想學習一個可以幫助自己和別人的工具
7.想要拾起畫筆，但不知從何處著手的人
8.想尋找創意和潛能的人
9.很久沒有畫畫了，不知道自己是否能畫的人
10.渴望找到自己方向的人
11.期待意識與潛意識連結的人
12.有許多的想法和感受，但不善於表達的人
13.小時候，被父母師長說過畫畫沒前途的人，歡迎進來畫出你自己的天空

開課時間：
課程時間: 2010年7/4、25、8/8三天9:30~6:00
費用：
課程費用6500元（含全程教具教材費）
（首次開課優惠費用為6200元）

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教師簡介
王慧珍 (anand premal)

簡介
‧於印度奧修多元大學和台灣接受治療師、諮商師、脈動呼吸、催眠、創造力以及靈氣師父等多項身心靈整合的治療師專業訓練。
‧學習東西方身、心、靈的意識整合和治療方法，一同來探索生命的智慧和分享生命的感動。
premal近年來投入於藝術療癒的工作，著重在內在的支持和意識的轉變。
她的親切和敏感的特質，令人可以很自在、放鬆的表達自己的狀態。
在她的引導下，可以幫助學生更能夠進入繪圖象徵的內心世界，
看到許多可能是潛意識或是長期壓抑的訊息。
在她的引導之下，使學員能夠平靜的面對真實的自己，並且找到自己的力量來幫助自己，
能夠讓人可以卸下防衛，更加真誠一致的照顧到自己的內在心靈，使自己能夠更加疼惜自己，
以自己喜歡的方式來照顧自己。
尤其premal的真誠態度，使學員可以很自在的和自己相處與對話，找到幫助自己釋放情緒壓力的出口。
現在是文化大學推廣教育部講師和振聲高中會心社指導老師。
多次受邀於學校、政府機構、公司團體帶領曼陀羅彩繪工作坊和繪畫成長團體。

專長
‧透過繪畫、曼陀羅、藝術創作和呼吸的結合，運用在情緒紓壓和自我探索的領域。

premal老師部落格-Premal vs Mandala



相關課程連結-premal曼陀羅~彩繪心靈